Nuevo paso a paso Mapa pausas activas divertidas
La incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.Encima, los ejercicios para el cuello se pueden realizar de una forma muy sencilla y en poco tiempo.Estira tu auxilio y pon la palma de tu mano en posición enhiesto frente a tu rostro, con la otra mano, sujeta tus dedos y em